推广 热搜: 军事  生活  教育  热点  时政  明星  医疗  汽车  房产  购物 

“吃饭刷手机易多吃” 警示了什么

   日期:2019-07-11 15:07:25     来源:北盘孔民网    浏览:4639    评论:0    

美国宾厄姆顿大学研究人员调查了182名大学生,根据他们日常使用手机的频率分为“深思熟虑”“经常”“密切”“狂热”和“上瘾”5个等级。7%的调查对象用手机“上瘾”,12%“狂热”。这两组调查对象都因内心迫切需要手机而遭遇个人、社交和工作问题,且都有抑郁、社交孤立、社交焦虑、冲动和自卑症状。除此之外,玩手机已成为一项风险极高的活动,除了会带来各种疾病之外,还可能会带来生命危险,诸如“女子玩通宵手机猝死”“低头族溺水死亡”的报道不时出现。更重要的是,手机依赖症已成为“亲情割裂器”,“如果是爸妈的手机”“放上手机抱抱我”的亲情呼唤与渴求,近来已成为常议常新的热门话题。

时下,手机成了普及和使用率最高的电子产品,占用了使用者大量的时间并形成了依赖。手不离机成了众多“手机控”的共有特征,边吃饭边玩手机,不过是这些人“无时不玩”的日常表现。相比于过度摄入食物的风险而言,手机上瘾会带来更为严重的后果,沉迷看剧、聊天、刷微博、刷朋友圈、逛网店无法自拔的“手机党”和“低头族”,不但视力、颈椎、手指等身体器官会受到损害,还会因为沉溺于自我世界而对外界失去感知,人为形成一种自我封闭。

长发造型圆梦又保暖

埃及开罗中国文化中心22日举行主题为“诗与远方”的系列活动,以中文诗歌朗诵、“中国图书角”捐赠图书和音像制品以及中国旅游宣传推介等形式迎接世界读书日。

“世界上最远的距离,不是生与死,而是我站在你身边,你却在低头玩手机”。从移动互联的虚拟中走出来,才不会错过眼前那美丽的风景。

世园会临时停车场自2018年9月开工建设,目前已基本完成。停车场共设置11处,其中园区周边停车场8处,共提供车位1万余个,包括大型车车位1581个、小型车车位8577个,主要服务公交、旅游大巴、分时租赁、出租汽车、自驾车及工作车辆。外围P+R接驳停车场3个,共提供车位9850个,包括大型车车位806个、小型车车位9044个,将承担公交、旅游大巴、自驾车和工作人员车辆的停放。“P4停车场还设置了24个直流快速充电桩,以满足分时租赁及驾驶电动汽车的游客的充电需求。”延庆区交通局副局长李民伟说,“剩余的停车设施设备以及管理用房都计划在3月中旬安装到位,确保停车场在3月底之前投入运营。”

自以色列创新局2017年启动创新实验室项目以来,以色列共建立了6个技术创新实验室,涉及食品、汽车、新材料和智能基础设施等领域。(记者陈文仙)

3.饮食失调。有些人为了健康选择吃素,但这也需因人而异。对于年老体弱者,一味追求素食,甚至连鸡蛋都不食用,长期如此,会造成必需营养成分尤其是来源于动物的人体必需氨基酸的匮乏,致使精神萎靡、记忆力下降,易于疲劳。

曾有人戏言,如果你想超量进食而成为胖子,就请“在吃饭的时候玩手机”,不想一语成谶。其实,抛开规范而科学的研究结论而言,仅从常识和经验判断,“吃饭刷手机易多吃”的结论也是成立的。支持这个结论最简单的依据,则是“一心不可二用”。在吃饭时集中精力刷手机,对大脑信息的判断和了解形成了干扰,吃就成了一件“难以引起注意力”的事,不经意间过量摄入的概率极高。长期干扰下去,人就会失去享受美食的乐趣,也会因过量摄入而对身体造成伤害。

韩联社认为,文在寅意在通过举行“文金会”,为进展不利的朝美对话打开突破口。朝韩首脑是否能在4月27日板门店“文金首会”一周年之际再次相逢,令人关注。

随着手机使用率的普及,手机依赖会造成的伤害,已被越来越多的人所认识,“远离手机”的倡导与践行也形成了更为广泛的共识,比如全国妇联便发出倡议,呼吁大家每天关机一小时,多与家人相处。在教育部《综合防控儿童青少年近视实施方案(征求意见稿)》发布后,各级教育主管部门关于禁止手机进入中小学生课堂的规定相继出台;当然,还有更多的人开启“放下手机,静心之旅”的体验,让彼此在充实中找到真实的自我,获得了更深的人生顿悟。

而从科学上讲,过度沉迷手机所形成的依赖,其实已成为一种心理病,需要及时得到救治,否则就会演变成极为严重的社会问题。控制手机使用时间而避免过度依赖,实现自我约束与控制才是关键,即通常所指的发挥主观能动性,再辅以外力的介入与督促,方可收到事半功倍的效果。人具有趋利避害性,要让一个人提升自我控制力,关键在于要让其意识到手机依赖对个体所带来的伤害和风险,使之在利益比较中进行有效的鉴别。在已有的危害宣传上,通过科学研究强化“易多吃致胖”的风险提醒,对一些爱美之人会形成心理暗示和行为控制。

3月29日,中央组织部在北京召开基层党建工作重点任务推进会,深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想和党的十九大精神,认真落实全国组织工作会议部署,围绕全面增强基层党组织政治功能和组织力,对2019年基层党建工作重点任务作出具体安排。

据新华社报道,巴西拉夫拉斯联邦大学和荷兰乌得勒支大学医学中心研究人员发现,一边吃饭一边刷手机容易让人摄入更多热量,不利控制体重。研究人员认为,智能手机已经成为人们,包括儿童,用餐时的主要“干扰项”,阻碍大脑正确了解摄入的食物量,因而,关注手机如何影响人们进食选择具有重要意义。

广州金盾网

上一篇: 刘宁:弘扬精神 保持斗志 合力打赢抗灾救灾攻坚战 下一篇: 执法违法必严惩
 
打赏
 
同类资讯
推荐图文
推荐资讯
网站首页  |  广告招商  |  版权隐私  |  联系方式  |  关于我们  |  网站地图  |  RSS订阅

Copyright © 2013-2019. All Rights Reserved. 北盘孔民网 版权所有